Overnight oats with chia & cardamom
Liker du grøt så må du prøve denne varianten med bokhveteflak og chiafrø. Alt forberedes kvelden før, det er bare å ta grøten ut av kjøleskapet om morgenen og nyte sammen med ferske bær eller frukt!
-
Tilberedningstid10 minutter + over natten
Ingredienser
- 1 dl Bokhveteflak
- 2 dl mandeldrikk
- 1 msk GoGreen chiafrø
- 1 krm vaniljepulver, gjerne økologisk
- 1 krm nymalt kardemomme
- Bringebær, bjørnebær eller noe annet godt som topping.
Slik tilbereder du oppskriften
- Bland bokhveteflak, mandeldrikk og chiafrø i en tallerken eller en boks.
- Smak til med krydder.
- La stå i kjøleskapet over natten.
- Toppes med frukt eller bær.