Overnight oats with chia & cardamom

Liker du grøt så må du prøve denne varianten med bokhveteflak og chiafrø. Alt forberedes kvelden før, det er bare å ta grøten ut av kjøleskapet om morgenen og nyte sammen med ferske bær eller frukt!

  • Tilberedningstid
    10 minutter + over natten

Ingredienser

  • 1 dl Bokhveteflak
  • 2 dl mandeldrikk
  • 1 msk GoGreen chiafrø
  • 1 krm vaniljepulver, gjerne økologisk
  • 1 krm nymalt kardemomme
  • Bringebær, bjørnebær eller noe annet godt som topping. 

Slik tilbereder du oppskriften

  1. Bland bokhveteflak, mandeldrikk og chiafrø i en tallerken eller en boks.  
  2. Smak til med krydder.  
  3. La stå i kjøleskapet over natten.  
  4. Toppes med frukt eller bær.